Manuelle tandbørster

Den manuelle renser lige så godt — hvis teknikken er der

Forskellen mellem en manuel og en elektrisk tandbørste er ikke, at den elektriske renser bedre i sig selv. Det er, at den gør det lettere at gøre det rigtigt: den holder tiden, den doserer bevægelsen, og de fleste modeller advarer, hvis man trykker for hårdt.

Børster du grundigt i to minutter med en blød børste og små cirkulære bevægelser langs tandkødsranden, er en manuel børste fuldt tilstrækkelig.

Vælg soft

Hårdhed	Til
Ekstra soft	Sarte eller tilbagetrukne tandkød, efter operation
Soft	Standardvalget for voksne
Medium	Kun hvis tandkødet er helt sundt og trykket er let
Hard	Bør undgås — sliderpå emalje og tandkød

Hårde børster renser ikke bedre. Belægning er blød og fjernes af bevægelsen, ikke af stivheden. Det, hårde hår gør, er at slide emaljen ved tandhalsen og skubbe tandkødet tilbage — og tandkød vokser ikke ud igen.

Hovedets størrelse

Et mindre hoved kommer bedre om bag de bageste kindtænder, hvor de fleste huller opstår. Kan du ikke få børsten helt om bagved uden at gabe maksimalt, er hovedet for stort.

Bambus og plastfri

Bambusbørster har skaft i bambus og hår i nylon eller plantebaseret materiale. Skaftet kan komposteres, når hårene er pillet ud. Selve hårene kan endnu ikke laves helt plastfri, hvis de skal holde formen i tre måneder — så helt plastfri bliver en tandbørste sjældent, men mængden falder markant.

Skift den hver tredje måned

Eller før, hvis hårene begynder at pege udad. En udbøjet børste renser ikke langs tandkødsranden, hvor det betyder mest. Har du været syg, er det også værd at skifte.