Mellemrumsbørster, tandtråd og tandstikkere

Børsten når ikke ind mellem tænderne

En tandbørste renser omkring tre fjerdedele af tandens overflade. Den sidste fjerdedel sidder på siderne, hvor to tænder rører hinanden — og det er dér, både huller og tandkødsbetændelse oftest begynder.

Mellemrumsbørste eller tandtråd

	Mellemrumsbørste	Tandtråd
Passer hvor	Der er synlig plads mellem tænderne	Tænderne sidder tæt sammen
Effekt	Fjerner mere belægning, hvor den kan være	Eneste mulighed i trange mellemrum
Nemhed	Lettere at bruge rigtigt	Kræver teknik og tålmodighed
Holdbarhed	Genbruges i en uges tid	Engangs

Er der plads til en mellemrumsbørste, er den som regel det bedre valg — den er både mere effektiv og lettere at få gjort dagligt. Tandtråd er til de mellemrum, hvor ingen børste kan komme ind.

Størrelsen på mellemrumsbørster

De findes i mange tykkelser, farvekodet efter producent. Den rigtige er den største, der kan føres ind uden at presse. En for lille børste rører ikke fladerne; en for stor skader tandkødet. De fleste har brug for to eller tre forskellige størrelser i munden — mellemrummene er ikke ens.

Er du i tvivl om størrelserne, kan tandplejeren måle dem op ved den næste kontrol. Det tager få minutter og er den hurtigste vej til at få det rigtigt.

Rækkefølgen

Rens mellemrummene før du børster. Så skubber tandpastaens fluor ind i de flader, du lige har renset, i stedet for at blive siddende uden for. Og spyt ud efter børstning frem for at skylle med vand — fluoren skal have lov at blive på tænderne.

Tandstikkere

Bløde gummistikkere er et brugbart alternativ på farten og til dem, der ikke kan overskue tråd. De fjerner mindre belægning end en mellemrumsbørste, men de bliver brugt — og det er som regel den afgørende forskel.